청소년의 건강생활실천을 유도하여 체력향상 및 운동의 효과와 재미를 동시에 충족
연천군보건의료원은 27일 부터 8월 22일 까지(주 5일간) 청소년 비만예방교실을 운영한다.
청소년 비만예방교실은 청소년의 건강생활실천을 유도하여 체력향상 및 운동의 효과와 재미를 동시에 충족하고 건강의 소중함을 고취시킬 사업이다.
이번 청소년 비만예방교실은 여름방학을 이용한 연천군 관내 초등학교 학생(BMI지수 25이상)을 대상으로 운영하며, 청소년 비만예방교실은 ❍비만측정, 설문조사 ❍주1회 체성분검사 ❍영양상담 ❍기초체력운동, 수영, 음악줄넘기 ❍영양교육 및 식사일기 작성법 교육 등으로 구성되어 있다.
보건의료원 관계자는 “그룹운동을 통한 효과와 재미를 유도하고 체지방 감소와 신체능력 개선으로 기초대사율 향상 및 건강증진 교육을 통한 개인별 생활방식 개선을 기대한다.”고 밝혔다.
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