동두천시보건소는 지난달 7일부터 4월 4일까지 매주 수요일 5주 과정으로 임신 20주이상의 관내 임신부 20명을 대상으로 출산준비교실을 실시했다.
해당분야 전문 강사를 초빙하여 임신부들을 대상으로 출산과 육아에 대한 다양한 정보를 제공하고, 임신체조 및 요가동작 실습으로 출산에 대한 두려움을 극복하고 건강한 출산을 준비할 수 있도록했다.
주요 교육 내용은 ▲태교에서부터 태아성장과정 ▲출산진행과정 ▲출산진행단계별 호흡법과 이완법 ▲요가동작 실습 ▲임신 중 영양관리, 구강관리, 금연교육 ▲모유수유방법 ▲산후관리 ▲전반적인 신생아관리 등이다.
또한 임산부 산전·산후우울증 검사를 실시하였고, 스트레스 관리에 대한 정신건강교육, 아로마 테라피 요법을 병행하여 건강한 출산을 준비할 수 있도록했다.
임신부 출산준비교실은 년 5기로 운영되며, 앞으로 4기(5월, 7월, 9월, 11월)가 더 진행될 예정이다.
임산부 건강교실 문의사항은 보건소 모자보건실(☎031-860-3397~8)로 문의하면 된다.
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