동두천시 보건소, ‘제1기 임신부 출산준비교실’ 성황리에 마무리

동두천시보건소는 지난달 7일부터 4월 4일까지 매주 수요일 5주 과정으로 임신 20주이상의 관내 임신부 20명을 대상으로 출산준비교실을 실시했다.

해당분야 전문 강사를 초빙하여 임신부들을 대상으로 출산과 육아에 대한 다양한 정보를 제공하고, 임신체조 및 요가동작 실습으로 출산에 대한 두려움을 극복하고 건강한 출산을 준비할 수 있도록했다.

주요 교육 내용은 ▲태교에서부터 태아성장과정 ▲출산진행과정 ▲출산진행단계별 호흡법과 이완법 ▲요가동작 실습 ▲임신 중 영양관리, 구강관리, 금연교육 ▲모유수유방법 ▲산후관리 ▲전반적인 신생아관리 등이다.

또한 임산부 산전·산후우울증 검사를 실시하였고, 스트레스 관리에 대한 정신건강교육, 아로마 테라피 요법을 병행하여 건강한 출산을 준비할 수 있도록했다.

임신부 출산준비교실은 년 5기로 운영되며, 앞으로 4기(5월, 7월, 9월, 11월)가 더 진행될 예정이다.

임산부 건강교실 문의사항은 보건소 모자보건실(☎031-860-3397~8)로 문의하면 된다.