연천군 장남면 원당3리 경로당에서 운영 중인 ‘마음쉼 요가교실’이 큰 호응을 얻고 있다.
5일 연천군보건의료원에 따르면 ‘마음쉼 요가교실’은 오는 26일까지 총 16회 진행되며 코로나19 장기화로 지친 어르신들의 규칙적인 신체활동을 통해 심뇌혈관질환을 예방 및 관리하고 건강한 일상을 영위 할 수 있도록 구성된 운동 프로그램이다.
요가교실에 참여하는 한 주민은 “집에서 텔레비전으로 하루 일과를 보내는게 전부였는데 동네 사람들이 모여 다같이 운동하고 혈압, 혈당 관리를 해주니 젊은 시절로 돌아가는 기분이 든다”며 소감을 전했다.
임영국 연천군 보건사업과장은 “지역사회 건강조사 결과 연천군의 주관적 건강인지율이 경기도 대비 10.8%p 낮고, 고혈압·당뇨병 진단율은 경기도 보다 각각 12.9%p, 5.8%p 높아 연천군의 주관적 건강인지율을 높이고, 고혈압·당뇨병의 진단율을 낮추는데 주력하겠다”고 밝혔다.
자세한 문의는 연천군보건의료원 방문보건팀(031-839-4065)로 문의하면 된다.
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